万歩計を買ってみました。

歩数はもちろんですが、歩行距離、消費カロリーや脂肪燃焼量まで表示してくれます。

ついでにゴルフ場でグリーンまでの残りヤードも教えてくれます・・・。

成人男性が、1日2800カロリーぐらい摂取した場合、約10000歩を歩くと余分なカロリーが蓄積されないそうですね。

現場へ行ったり、お客さんとの打合せにでたり、電車で移動すると10000歩は行きますね。

ちょっと楽しいこの頃です。